Marisa Yoga – Yoga, Equilibre, Gym posturale

le yoga est l'installation
du silence dans l'esprit.
- Patanjali

le yoga se révèle lorsque
s'arrête le flot du souffle.
-Abhinavagupta

Tous nos problèmes ne sont
qu'illusion de l'esprit
- Eckhart Tolle

Marisa Yoga est désormais partenaire du réseau H-oxygène!
Tous les membres du réseau H-oxygène (CHUV) bénéficient de 20% de réduction sur les cartes 10 et 20 séances.
Notre studio se trouve à seulement 3 minutes du CHUV, et à deux stations de métro avec le M2 (sortie Fourmi).
Marisa dispense des cours de yoga, pilates, gym posturale et bodyART®

Le yoga a toujours été bien plus qu’un simple entraînement physique. Le yoga est une philosophie, un mode de vie pour un esprit et un corps sain. Les bénéfices que cette pratique vous apportera:

Relaxation après le travailEtat d'esprit plus paisibleCorps tonifiéEsprit plus librePlus grande souplesse

Les cours

Divers

Tournus du samedi

Hatha Yoga

Tous niveaux

Pilates & Gym posturale

Tous niveaux

bodyART®

Tous niveaux

Horaires des cours

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00	Gym posturale 09:00 - 09:50 Tous niveaux	Gym posturale 09:30 - 10:20 Tous niveaux	Gym posturale 09:00 - 09:50 Tous niveaux	Pilates 09:00 - 09:50
10:00						Divers 10:00 - 10:50
12:00				Pilates 12:30 - 13:15	Hatha Yoga 12:15 - 13:00 Tous niveaux
13:00
17:00				Pilates 17:45 - 18:35
18:00	Hatha Yoga 18:00 - 18:50 Tous niveaux	Pilates 18:15 - 19:05	Pilates 18:00 - 18:50
19:00	Hatha Yoga 19:15 - 20:05 Tous niveaux		Hatha Yoga 19:00 - 19:45 Tous niveaux
20:00

Lundi

Gym posturale
09:00 - 09:50

Tous niveaux
Hatha Yoga
18:00 - 18:50

Tous niveaux
Hatha Yoga
19:15 - 20:05

Tous niveaux

Mardi

Gym posturale
09:30 - 10:20

Tous niveaux
Pilates
18:15 - 19:05

Mercredi

Gym posturale
09:00 - 09:50

Tous niveaux
Pilates
18:00 - 18:50
Hatha Yoga
19:00 - 19:45

Tous niveaux

Jeudi

Pilates
09:00 - 09:50
Pilates
12:30 - 13:15
Pilates
17:45 - 18:35

Vendredi

Hatha Yoga
12:15 - 13:00

Tous niveaux

Samedi

Divers
10:00 - 10:50

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Qui suis-je?

Marisa Ciuffi

Instructrice principale

“ Marisa m’a fait découvrir le yoga, je lui en suis très reconnaissant. Depuis, le yoga fait partie de ma vie! Ses cours sont à la fois dynamiques et variés, le tout dans une ambiance très chaleureuse. Namaste! ”

Sébastien

client

“ Marisa est une personne très impliquée, passionnée par son métier. Nous apprécions ses connaissances, son respect du bien-être, des possibilités du corps et son dynamisme, sa bonne humeur. ”

Marika

client

“ Si vous vous sentez « à plat » et que vous ne savez pas comment remonter la pente, essayez les cours de Marisa. Ici vous trouverez tout, et plus encore 🙂 ”

James Richards

client