Cours de Yoga dans les hauts de Lausanne avec Marisa

Le yoga a toujours été bien plus qu’un simple entraînement physique. Le yoga est une philosophie, un mode de vie pour un esprit et un corps sains. Les principales choses que le yoga vous aidera à atteindre sont:

Relaxation après le travailEtat d'esprit plus paisibleCorps tonifiéEsprit plus librePlus grande souplesse

Les cours

Yoga kids

Enfants dès 8 ans

Hatha Yoga

Tous niveaux

Gym posturale

Tous niveaux

bodyART®

Tous niveaux

Horaires des cours

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
07:00			Hatha Yoga 07:30 - 08:15 Tous niveaux
08:00
09:00	Gym posturale 09:00 - 09:50 Tous niveaux	Gym posturale 09:30 - 10:20 Tous niveaux	Gym posturale 09:00 - 09:50 Tous niveaux	Pilates 09:00 - 09:50
10:00
12:00		bodyART® 12:15 - 13:00 Tous niveaux			Hatha Yoga 12:15 - 13:00 Tous niveaux
14:00	Gym posturale 14:15 - 15:05 Tous niveaux	Gym posturale 14:15 - 15:05 Tous niveaux		Gym posturale 14:15 - 15:05 Tous niveaux
15:00
16:00			Yoga / kids 16:30 - 17:15
17:00
18:00	Hatha Yoga 18:00 - 18:50 Tous niveaux	Pilates 18:15 - 19:05		Hatha Yoga 18:15 - 19:05 Tous niveaux
19:00

Lundi

Gym posturale
09:00 - 09:50
Gym posturale
14:15 - 15:05
Hatha Yoga
18:00 - 18:50

Mardi

Gym posturale
09:30 - 10:20
bodyART®
12:15 - 13:00
Gym posturale
14:15 - 15:05
Pilates
18:15 - 19:05

Mercredi

Hatha Yoga
07:30 - 08:15
Gym posturale
09:00 - 09:50
Yoga / kids
16:30 - 17:15

Jeudi

Pilates
09:00 - 09:50
Gym posturale
14:15 - 15:05
Hatha Yoga
18:15 - 19:05

Vendredi

Hatha Yoga
12:15 - 13:00

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Qui suis-je?

Marisa Ciuffi

Instructrice principale

“ Marisa m’a fait découvrir le yoga, je lui en suis très reconnaissant. Depuis, le yoga fait partie de ma vie! Ses cours sont à la fois dynamiques et variés, le tout dans une ambiance très chaleureuse. Namaste! ”

Sébastien

client

“ Marie est une personne très impliquée, passionnée par son métier. Nous apprécions ses connaissances, son respect du bien-être, des possibilités du corps et son dynamisme, sa bonne humeur. ”

Marika

client

“ Si vous vous sentez “à plat” et que vous ne savez pas comment remonter la pente, essayez les cours de Marisa. Ici vous trouverez tout, et plus encore 🙂 ”

James Richards

client