Le cours (enfants dès 8 ans)
Faire découvrir le yoga et la méditation aux enfants dans une atmosphère calme, bienveillante et ludique.
Votre enfant apprendra à explorer son corps et comprendre son fonctionnement, à développer une souplesse physique et apaiser son mental: autant de ressources qui sont utiles pour accepter ses forces, ses faiblesses, canaliser son énergie et améliorer la confiance en soi.
Votre enfant apprendra à explorer son corps et comprendre son fonctionnement, à développer une souplesse physique et apaiser son mental: autant de ressources qui sont utiles pour accepter ses forces, ses faiblesses, canaliser son énergie et améliorer la confiance en soi.